שמואל א, פרק כב
"וַיֵּלֶךְ דָּוִד מִשָּׁם וַיִּמָּלֵט אֶל־מְעָרַת עֲדֻלָּם וַיִּשְׁמְעוּ אֶחָיו וְכָל־בֵּית אָבִיו וַיֵּרְדוּ אֵלָיו שָׁמָּה׃ וַיִּתְקַבְּצוּ אֵלָיו כָּל־אִישׁ מָצוֹק וְכָל־אִישׁ אֲשֶׁר־לוֹ נֹשֶׁא וְכָל־אִישׁ מַר־נֶפֶשׁ וַיְהִי עֲלֵיהֶם לְשָׂר וַיִּהְיוּ עִמּוֹ כְּאַרְבַּע מֵאוֹת אִישׁ׃ וַיֵּלֶךְ דָּוִד מִשָּׁם מִצְפֵּה מוֹאָב וַיֹּאמֶר אֶל־מֶלֶךְ מוֹאָב יֵצֵא־נָא אָבִי וְאִמִּי אִתְּכֶם עַד אֲשֶׁר אֵדַע מַה־יַּעֲשֶׂה־לִּי אֱלֹהִים" שמואל א, כב, א
"וְאֵת נֹב עִיר־הַכֹּהֲנִים הִכָּה לְפִי־חֶרֶב מֵאִישׁ וְעַד־אִשָּׁה מֵעוֹלֵל וְעַד־יוֹנֵק וְשׁוֹר וַחֲמוֹר וָשֶׂה לְפִי־חָרֶב׃ וַיִּמָּלֵט בֵּן־אֶחָד לַאֲחִימֶלֶךְ בֶּן־אֲחִטוּב וּשְׁמוֹ אֶבְיָתָר וַיִּבְרַח אַחֲרֵי דָוִד" שמואל א, כב, יט
דוד נמלט דרומה. מצטרפים אליו משפחתו וקבוצה של לוחמים משולי החברה. הם נעים לכיוון מואב, שם מפקיד דוד את משפחתו למשמרת במקום בטוח, ואז בעצת גד הנביא הוא חוזר ליהודה. דוד, בניגוד לשאול המלך, מחובר למשפחתו וליקיריו, הוא רואה בהם את מקור כוחו ולא אויבים שלו. הוא מחפש חיבורים בכל מקום שמגיע אליו, בניגוד לשאול האנוכי, שעסוק רק בצרכיו שלו.
שאול המלך מגלה כי אחימלך סייע לדוד במנוסתו, כאשר העניק לו לחם ונשק בנוב עיר הכוהנים. לא מועילים לשאול ההסברים כי סייע לדוד משום שהיה סבור שהגיע בשליחות המלך. כנקמה על כך, שאול משמיד באכזריות את נוב על כל אנשיה. רק אביתר הכוהן מצליח להימלט. כוחות ההרס והמוות גוברים על שאול, והוא מאבד שליטה ברדיפה אחרי דוד, המייצג את הטוב.
להתחבר לבורא
לצמצם את העצמי מתוך ענווה ולהתחבר לבורא ולברואים. לבנות גשרים ולהרחיב את התודעה באמצעות פתיחת הלב.
